Когнитивная теория эмоций Р. Лазаруса

В когнитивно-мотивационно-реляционной теории Р. Лазаруса эмоция возникает из оценки отношений между человеком и ситуацией с точки зрения его целей, ценностей и возможностей действия.1, 2 Первичная оценка определяет, затрагивает ли событие благополучие и цели и несёт ли оно вред, угрозу, выгоду или вызов. Вторичная оценка касается ответственности, доступных способов совладания и возможности изменить ситуацию.2 Эти процессы могут быть быстрыми и неосознанными. В отличие от Шахтера, когниция здесь не просто объясняет уже возникшее неспецифическое возбуждение, а участвует в формировании эмоционального смысла самой ситуации.

Что важно запомнить
  • Центральное понятие Лазаруса — appraisal, то есть оценка личностного значения отношения «человек—среда».1, 2
  • Первичная оценка касается значимости события для целей и благополучия, вторичная — ресурсов, ответственности и возможностей совладания.
  • Разным эмоциям соответствуют разные core relational themes — типичные смысловые структуры отношений человека с ситуацией.1
  • Переоценка меняет эмоциональное отношение по мере поступления новой информации и результатов совладания.2
  • Оценка не обязана быть медленным сознательным рассуждением и не является простой рационализацией уже готовой эмоции.

Эмоция как отношение человека и среды

Лазарус рассматривает эмоцию как результат отношения между субъектом и средой, а не как свойство события само по себе.1, 2 Один и тот же факт способен иметь разное эмоциональное значение в зависимости от целей, ценностей, прошлого опыта и доступных возможностей действия.

Первичная оценка

На уровне первичной оценки определяется, имеет ли происходящее отношение к благополучию человека. Событие может оцениваться как нерелевантное, благоприятное или стрессогенное. В стрессогенной ситуации различаются уже произошедший вред или потеря, ожидаемая угроза и вызов, в котором присутствует возможность овладеть ситуацией или получить значимый результат.2

Вторичная оценка

Вторичная оценка относится к тому, что можно сделать: кто или что ответственны за ситуацию, какие способы совладания доступны, насколько они осуществимы и каковы ожидаемые последствия.2 Термины «первичная» и «вторичная» обозначают разные функции оценки, а не обязательную медленную последовательность двух сознательных шагов.

Core relational themes

Лазарус связывал различные эмоции с характерными смысловыми отношениями.1 Гнев предполагает переживание унизительной или оскорбляющей несправедливости, за которую кому-то приписывается ответственность. Страх связан с конкретной непосредственной опасностью, тревога — с неопределённой угрозой, гордость — с ценным достижением, которое человек связывает с собой.

Переоценка и совладание

Эмоциональное отношение меняется вместе с ситуацией и действиями человека. Новая информация, успешное совладание или изменение цели ведут к reappraisal, то есть переоценке отношений с ситуацией. Эмоция и coping поэтому образуют динамический процесс, а не разовый акт оценки.2

Отличие от Джемса и Шахтера

В периферической теории Джемса центральным механизмом является переживание телесных изменений. У Шахтера ситуационная когниция помогает атрибутировать источник физиологического возбуждения. У Лазаруса ядро объяснения находится в оценке того, что событие означает для целей, благополучия и возможностей человека.1, 2 Телесные изменения и действие при этом остаются частями эмоционального процесса, но не заменяют реляционного смысла.

Пример простыми словами

Двум сотрудникам сообщают, что срок проекта перенесён на неделю. Для одного это угроза: новый срок конфликтует с давно запланированной поездкой. Для другого это возможность спокойно закончить сложную часть работы. Событие одинаково, но его отношение к целям и доступным ресурсам различается, поэтому различаются и эмоциональные реакции.

Частые ошибки
  • Appraisal у Лазаруса нельзя понимать как медленное сознательное рассуждение или как две строго последовательные во времени стадии: первичная и вторичная оценки обозначают разные функции.
  • Теория не утверждает, что эмоция состоит только из «мысли»: она описывает мотивационно значимое отношение человека к среде, связанное с действием, физиологией и совладанием.

Другие вопросы

Источники

  1. 1 Lazarus R. S. Progress on a Cognitive-Motivational-Relational Theory of Emotion American Psychologist. 1991. Vol. 46, No. 8. P. 819–834
  2. 2 Lazarus R. S. Emotion and Adaptation New York: Oxford University Press, 1991. 557 p